朝の5時半から6時の間に起きる。 朝ご飯のメニューを夕飯と同じにする。 夕飯を食べないかもしくは軽めにとる。 夜も10時から11時の間に寝る。 年末年始の休暇の間は守れないのではないかと思ったが、8割程度守れた。（7時起きにしたりもしたので8割） とり…

今年もよろしくお願いします。 昨年は比較的ひきこもった年で、あまり新しいことに挑戦することが無かったような気がします。 今年は、もうちょっと外に出たいなと思います。 今年は新しい生命が誕生する予定もありますので、たぶん良い年になるんだろうなと…

iPhoneのメモ帳アプリであるiNoteがバージョンアップされて、Google Docsと同期できるようになった。 おかげで、バックアップも取れるようになったし、ほかのメモ帳アプリに浮気しないで使い続けてきて良かった。 あとはコピペか。