私が皮膚のかゆみを治すためにやった３つのこと

ここ数年、皮膚がかゆくなる事が多かったが、

1.洗濯洗剤をセスキ炭酸ソーダおよび無添加石けんに変える
洗濯洗剤を合成洗剤からセスキ炭酸ソーダに変更した。
セスキ炭酸ソーダの詳しい解説は
http://www.live-science.com/honkan/partner/sesquicarbonate.html
を見てもらうとして、原理としては、


アルカリ性にして脂肪酸（汚れ）を落とす。


といったものだ。
汚れがひどいときは、無添加石けんもプラスして利用する。

2.シャンプー類をを変える
ボディシャンプーやシャンプーのたぐいを全て無添加石けんに変える。

3.タオルでカラダを洗うのをやめる
タオルで洗うのをやめて、全身手で洗うようにした。

以上、３つのことによって、症状から解放された。